Spürst Du auch manchmal diese tiefe Sehnsucht in Dir?

Unsere Suche nach uns selbst, nach bedingungsloser Liebe, nach Geborgenheit und Sicherheit bleibt häufig eine Sehnsucht und dem Gefühl, es nicht erreichen zu können. Doch ist das wirklich so? 

„Sehnsucht Seele“ beschreibt aus ganz unterschiedlichen Perspektiven, wie wir unseren Körper, unsere Gedanken und unsere Seele in Einklang bringen, unser Selbstvertrauen stärken und so wieder zu unserer Mitte finden.

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Meine Premium-Meditationen für ein starkes Selbstbewusstsein, zur Steigerung der Selbstliebe und Wunscherfüllung.

Wie finde ich zu mehr Selbstvertrauen? Wie kann ich meine Talente und Fähigkeiten effektiv fördern.

Meine Premium-Meditationen zum Thema Selbstliebe, Selbstvertrauen und Wunscherfüllung.

Zu meinen Premium-Meditationen

Pure Entspannung erleben beim Vollmond-Do Kan Yo!

Beim Do Kan Yo geht es nicht darum, möglichst viele Punkte auf einer Zielscheibe zu erreichen. Es geht um Körperbewusstsein, um Entspannung, um das Fokussieren. Vollkommen losgelöst von Wettkampf oder Erfolgsdruck.

Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Mut und die Fähigkeit loslassen zu können, wird gestärkt – die Konzentration, das richtige Atmen und Harmonie im Körper wird effektiv und nachhaltig gefördert.

Weitere Informationen

Ich wünsche dir, dass du nie aufhörst, du selbst zu sein. Höre auf dein Herz und geh deinen Weg. Lass dich überraschen von den Wundern, die dir dort begegnen werden.

 

Ich glaube fest an Deine Talente! Du auch?

Ganz entscheidend für deinen beruflichen Erfolg, bei deiner Partnersuche und für ein harmonisches Privatleben ist es, ein hohes Selbstvertrauen, ein gutes Selbstwertgefühl und ein starkes Selbstbewusstsein zu haben.

Dein Gefühl für deine eigene Identität erwirbst du durch deine vielen Erfahrungen, die du verarbeitet hast. Selbstvertrauen zu haben, setzt voraus, dass du deine Ängste kennt und weisst, wie du am Besten mit ihnen umgehst. Wenn du keine Angst mehr davor hast, abgelehnt oder nicht geliebt zu werden, macht dich das selbstbewusst.

Erst dann verhältst du dich authentisch, erst dann entsprechen deine verbalen und nonverbalen Mitteilungen eine Sprache, sie sind eindeutig.

Eine weitere Säule für ein starkes Selbstbewusstsein ist dein Selbstwertgefühl. Dein Selbstwert reagiert ganz empfindlich auf Kritik und Anfeindungen von außen. Es ist abhängig von deinem Selbstbild – so, wie du dich selbst siehst.

Es ist ein Bild in deiner Vorstellung und mit Mentaltraining kannst du es verändern und damit dein Selbstwertgefühl steigern.

Kann man Selbstbewusstsein trainieren?

Deine Glaubenssätze, Deine Erfahrungen und Konditionierungen haben dich geprägt. Sie sind es, die ganz entscheidend deinen Selbstwert und dein Selbstvertrauen beeinflusst haben und dich zu dem Menschen gemacht haben, der du heute bist.

Ein starkes Selbstbewusstsein braucht ein starkes Fundament und baut auf diesen beiden Säulen auf. Es ist ein Prozess, der trainiert werden kann.

Dafür stelle ich dir meine Werkzeuge und meine gesamte Expertise zur Verfügung.

Meine Schwerpunkte:

  • Vorstellungsgespräche, Assessmentcenter und Prüfungen ohne Blackout entspannt bestehen.
  • Mentaltraining für Kinder und Jugendliche (ab 10 Jahre), um das Selbstvertrauen zu stärken, Potentiale des Kindes zu fördern und persönliches Lernverhalten zu optimieren.
  • Stress- und Burnoutprävention.
  • Mobbingprävention und Konfliktgespräche führen
  • Betriebliches Eingliederungsmanagement nach SGB IX
  • Gefährdungsbeurteilung im Betrieb
  • Teambildung und Personalentwicklung

Wir leben in einer sozialen Gemeinschaft. Dabei vergleichen wir uns ständig mit anderen, um dieser Gemeinschaft zu entsprechen. Doch nicht immer tut uns das gut, besonders wenn wir in einem falschen Umfeld leben.

Deshalb sollten wir uns von unseren Vergleichen nicht abhängig machen, sondern es uns erlauben, ein eigenständiger Mensch zu sein. 



Du bist ein einzigartiger Mensch und niemand verfügt über die gleichen Erfahrungen, den gleichen Körper, Erlebnisse und gleiche Verhaltensweisen wie du.

Stehe dazu, denn es ist dein Geburtsrecht.

Ich glaube fest an Deine Talente! Du auch?

Ich freue mich über deinen Anruf für ein unverbindliches Kennenlerngespräch!

Herzlichst,

Was meine Klienten sagen …

Mentaltraining für Kinder und Jugendliche:

Luca A.

Schüler

Mentaltraining im Einzelcoaching „Intensiv / Plus“:

„Es erfolgte eine sehr gute und einfache Kontaktaufnahme über die Homepage, eine schnelle Rückmeldung und eine zeitnahe Terminvereinbarung. Das Büro von Frank Goll ist sehr gut mit dem PKW zu erreichen, die ruhige Lage und die harmonische Atmosphäre zum Arbeiten hat mich überzeugt. Durch das Mentaltraining kann ich mich nun viel besser auf meine Ziele fokussieren, komme besser zur Ruhe und konnte sehr viel über mich selber erfahren. Nun weiß ich, für welche Werte ich in meinem Leben stehen soll und welche Rollen für mich wichtig sind. Die gezeigten Übungen kann ich leicht in meinem Alltag einbauen, um so meinem Wunschberuf ein großes Stück näher zu kommen.

Frank Goll ist ein sehr sympathischer Mensch, der sich viel Gedanken um sein Coaching mit den Klienten macht, dabei auf einen achtet und die Inhalte sehr gut vermittelt. Auch werden Übungen variiert und folgen keinem strikten Plan.

Mein persönliches Highlight war das Do Kan Yo und der Scherbenlauf.“

Sebastian G.

Student, Intensiv Plus

Mentaltraining im Einzelcoaching „Intensiv Basic“:

„Bereits der erste Kontakt mit Frank Goll für mein Einzelcoaching war sehr positiv, offen und vertraut. Das Coaching hat mein Leben sehr positiv verändert. Auf meine Veränderung werde ich auch von meinem Umfeld immer wieder angesprochen, denn auch äußerlich hat eine komplette Wandlung bei mir stattgefunden. Frank Goll hat ein gutes Gespür für alles und ist sehr gut auf mein persönliches Thema eingegangen. – Frank, bleib einfach so, wie Du bist. Du bist eine Bereicherung für diese Welt.“

Sabrina R.

Angestellte, Intensiv Basic

Mentaltraining im Einzeltraining „Intensiv Plus“:

„Auf meine Fragen ist Frank Goll in unserem Vorgespräch sehr offen, klar und ausführlich eingegangen. In seinen Räumlichkeiten fühlt man sich wie zu Hause und man kommt sehr schnell in eine positive Stimmung. Mir wurden durch das sehr intensive Einzelcoaching meine alten Glaubenssätze und Ängste bewusst, ich kann nun viel besser damit umgehen. Jetzt weiss ich, wie ich sie auch überwinden  und wie ich die richtigen und passenden Menschen in mein Leben anziehen kann. Mein persönliches Highlight war die Blockadenlösung und der Scherbenlauf. Ich weiß nun, dass ich alles kann, was ich will. So werde ich mich zukünftig auch mehr mit Menschen umgeben, die mir gut tun. Sehr gerne nehme ich wieder einmal ein mentales Training bei Frank Goll in Anspruch, denn Integrität und Zuverlässigkeit waren die zwei großen Begleiter in seinem Einzelcoaching.“

Stefanie R.-B. aus Steinau

Empathietrainerin, Intensiv Plus

Mentaltraining im Einzelcoaching „Intensiv Basic“:

„Frank Goll ist überaus herzlich und einfühlsam. Die Lage, die Ausstattung und die Gestaltung der Räumlichkeiten seiner Praxis sorgten zusätzlich für ein äußerst harmonisches Einzelcoaching. Nach meinem Coaching bei Frank schaue ich nun viel positiver in meine Zukunft und kann mich viel mehr auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Mit „schlechten“ Situationen gehe ich nun entspannter um. Ich kann nun viel besser an meinen persönlichen Werten arbeiten, um unbefangen in meinen neuen Job gehen zu können und habe eine innere Ausgeglichenheit erreicht. Ich freue mich auf mein „neues“ Leben. Endlich kann ich sagen, dass ich stolz auf mich bin und meinen Weg gehen kann. Vielen Dank für dieses wirklich sehr intensive Einzelcoaching und die tollen Gespräche.“

Alexander A. aus Glauburg

Steuerfachangestellter, Intensiv Basic

Mentaltraining im Einzelcoaching „Intensiv Plus“:

„Bereits die Kontaktaufnahme war sehr positiv, das Vorgespräch zielführend und kooperativ. Die Räumlichkeiten der Praxis sind sehr liebevoll und vertrauensvoll eingerichtet, eine wahre Oase der Ruhe. Es war ein hervorragendes Mentaltraining zur Umsetzung von Selbstfürsorge für den Berufsalltag. Mir wurden wertvolle Werkzeuge in die Hand gegeben, um Mut, Kraft und Energie im Alltag besser integrieren zu können. Mein persönliches Highlight war der Scherbenlauf und ich freue mich jetzt schon seine kommende Veranstaltung, den Feuerlauf im Frühjahr 2017. Frank Goll ist ein sehr kompetenter Mentaltrainer, der auf die individuellen Fragen und die Umsetzung in die Praxis sehr intensiv eingeht. Er ist eine sehr charismatische Persönlichkeit.“

Rosemarie B. aus Münster

Juristin, Intensiv Plus

Anstehende Workshops & Events